内容摘要：小睡眠是小睡眠一款能够为用户提供实时的睡眠监测功能的健康app，软件中将为用户提供专业的小睡眠健康睡眠服务，软件中将能够帮助用户找到合适的小睡眠睡觉搭子，与你在虚拟世界中一同睡去，小睡眠小睡眠中将为用户提供超多的小睡眠睡前故事，更好帮助用户快速入睡，小睡眠无畏契约卫星挂最简单三个步骤软件中将为用户提供众多白噪音，小睡眠让用户可以在平台的小睡眠帮助下获得更加健康的睡眠体验。 应用背景： 小睡眠致力于为用户提供更加舒适的小睡眠睡眠监测服务，软件中将为用户实时记录睡眠时间，小睡眠帮助用户能够更好统计睡眠情况数据，小睡眠软件中还将会为用户提供超多的小睡眠功能，帮助用户能够从中获得更加丰富的小睡眠服务，轻松满足用户的小睡眠健康作息体验。 小睡眠怎么记录睡眠？小睡眠无畏契约自瞄锁头挂 1、打开小睡眠app，然后选择下部菜单栏中的"睡觉"，点击"开始记录睡眠"。 2、出现了一个教程，这个教程可以指引我们怎么操作才会开始睡眠记录，有一点要注意的是，我们手机的电量一定要保持充足。 3、将屏幕向下放置即可开始记录，如果需要设置闹钟的，点击那个闹钟设置，会出现一系列的闹钟选项。 小睡眠应用特色： 1、无畏契约辅助购买【入睡-快】1000+白噪音、粉红噪音、棕色噪音、脑波、颂钵、雨声、水声、风扇声、海浪声、潮汐声、ASMR、课堂、旋律…，超乎想象的无畏契约透视免费原创助眠曲库。支持3个声音同时播放，创造出10亿种不同的声音组合。 2、【睡觉-香】2000+冥想、正念、治疗音乐、助眠故事、明星哄睡(成毅、黄子弘凡、赵露思、李沁、孟子义)，原创好内容，整晚睡得香。无畏契约辅助工具 3、【作息-好】梦话、打鼾、打呼噜录音，记录日、周、月睡眠数据，分析睡眠时长、深睡、浅睡、清醒等睡眠状态，并对睡眠质量打分。 4、【叫醒-柔】自研智能闹钟，无畏契约卡盟24小时自动发卡平台渐入式唤醒能力，告别传统闹钟那种“Boom”世界坍塌的感觉，让意识和身体一同苏醒。 小睡眠应用功能： 1、专业疗愈催眠曲春风细雨、绵羊咩咩、摇篮小曲、红泥小炉……认真采集只因音乐是解药，加入在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的脑波音乐。 2、百变氛围织梦境融合色彩心理学催眠暗示原理，精挑细选助眠色调，出众产品设计幻化出五彩斑斓的无畏契约破解版催眠氛围，只为不负睡眠好时光。 3、个性化自由搭配多达3个声音同时播放，每个音量大小与播放与否独立控制，定时、收藏和推荐样样好用，我们来生产，你来选择什么是完美的助眠组合。 4、工作生活多面手在助眠基础上，你可以延伸它使用场景，它是你工作、学习、生活提高效率好帮手，无畏契约官网也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。 5、内容每周上新样引入专业催眠师、医学人员、心理咨询师和资深主播等参与到内容专业制作，每周更新多个高质量内容。 小睡眠适用人群： - 有睡眠症状困扰的人(入睡难、容易醒、多梦噩梦、浅眠) - 因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人 - 因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的无畏契约下载手机版人 - 因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人 - 因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等) - 易哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的妈妈爸爸们 - 不易入睡还易醒的老人家 - 学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人 - 各类声音控：雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、卖挂的正规交易平台古风控等等 更新日志： v6.9.1版本 - 治疗音乐新增：厚土载元-脾运乾坤; - 修复一些新发现的问题。 「 近期更新回顾 」 - 自在正念频道：一系列迷你，新奇，原创，生活化正念课程，帮助找回内心平静; - 睡觉搭子：创建并装扮一个专属你的睡觉小窝，每日与万千睡觉搭子一起云睡觉。 「 睡眠知识学堂 」 男女做梦有差异 研究发现：女性更易做噩梦(如被追赶)，男性则更多出现羞梦。游戏玩家因长期操控虚拟角色，做“清醒梦”的概率是普通人的3倍。

小睡眠是小睡眠一款能够为用户提供实时的睡眠监测功能的健康app，软件中将为用户提供专业的小睡眠健康睡眠服务，软件中将能够帮助用户找到合适的小睡眠睡觉搭子，与你在虚拟世界中一同睡去，小睡眠小睡眠中将为用户提供超多的小睡眠睡前故事，更好帮助用户快速入睡，小睡眠无畏契约卫星挂最简单三个步骤软件中将为用户提供众多白噪音，小睡眠让用户可以在平台的小睡眠帮助下获得更加健康的睡眠体验。

应用背景：

小睡眠致力于为用户提供更加舒适的小睡眠睡眠监测服务 ，软件中将为用户实时记录睡眠时间 ，小睡眠帮助用户能够更好统计睡眠情况数据，小睡眠软件中还将会为用户提供超多的小睡眠功能，帮助用户能够从中获得更加丰富的小睡眠服务，轻松满足用户的小睡眠健康作息体验。

小睡眠怎么记录睡眠 ？小睡眠无畏契约自瞄锁头挂

1
、打开小睡眠app，然后选择下部菜单栏中的"睡觉"，点击"开始记录睡眠"
。

2、出现了一个教程 ，这个教程可以指引我们怎么操作才会开始睡眠记录，有一点要注意的是，我们手机的电量一定要保持充足 。

3、将屏幕向下放置即可开始记录，如果需要设置闹钟的
，点击那个闹钟设置，会出现一系列的闹钟选项 。

小睡眠应用特色：

1、无畏契约辅助购买【入睡-快】1000+白噪音、粉红噪音 、棕色噪音
、脑波
、颂钵、雨声 、水声、风扇声、海浪声 、潮汐声 
、ASMR、课堂、旋律…，超乎想象的无畏契约透视免费原创助眠曲库 。支持3个声音同时播放，创造出10亿种不同的声音组合。

2、【睡觉-香】2000+冥想 、正念、治疗音乐、助眠故事、明星哄睡(成毅、黄子弘凡、赵露思  、李沁、孟子义)，原创好内容，整晚睡得香。无畏契约辅助工具

3、【作息-好】梦话 、打鼾、打呼噜录音，记录日、周 、月睡眠数据，分析睡眠时长 、深睡、浅睡、清醒等睡眠状态，并对睡眠质量打分。

4、【叫醒-柔】自研智能闹钟 ，无畏契约卡盟24小时自动发卡平台渐入式唤醒能力，告别传统闹钟那种“Boom”世界坍塌的感觉，让意识和身体一同苏醒
。

小睡眠应用功能
：

1、专业疗愈催眠曲

春风细雨、绵羊咩咩 、摇篮小曲、红泥小炉……认真采集只因音乐是解药
，加入在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的脑波音乐
。

2 、百变氛围织梦境

融合色彩心理学催眠暗示原理，精挑细选助眠色调，出众产品设计幻化出五彩斑斓的无畏契约破解版催眠氛围 ，只为不负睡眠好时光 。

3 、个性化自由搭配

多达3个声音同时播放，每个音量大小与播放与否独立控制，定时
、收藏和推荐样样好用 ，我们来生产 ，你来选择什么是完美的助眠组合。

4 、工作生活多面手

在助眠基础上
，你可以延伸它使用场景 ，它是你工作、学习
、生活提高效率好帮手，无畏契约官网也是你冥想静心 、灵感碰撞的小伴侣
。

5、内容每周上新样

引入专业催眠师、医学人员、心理咨询师和资深主播等参与到内容专业制作，每周更新多个高质量内容。

小睡眠适用人群 ：

- 有睡眠症状困扰的人(入睡难、容易醒
、多梦噩梦、浅眠)

- 因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

- 因旅游、出差 、出国等环境突变导致失眠的无畏契约下载手机版人

- 因考试 
、加班等短暂性事项变化导致失眠的人

- 因群居 、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工 、工厂宿舍等)

- 易哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的妈妈爸爸们

- 不易入睡还易醒的老人家

- 学习、工作、冥想
、专注
、写作、阅读等需要来点白噪音的人

- 各类声音控：雨声控 、ASMR控、脑波控、吸猫控 、魔法控、卖挂的正规交易平台古风控等等

更新日志：

v6.9.1版本

- 治疗音乐新增：厚土载元-脾运乾坤;

- 修复一些新发现的问题。

「 近期更新回顾 」

- 自在正念频道：一系列迷你，新奇，原创
，生活化正念课程 ，帮助找回内心平静;

- 睡觉搭子：创建并装扮一个专属你的睡觉小窝
，每日与万千睡觉搭子一起云睡觉。

「 睡眠知识学堂 」

男女做梦有差异

研究发现：女性更易做噩梦(如被追赶) ，男性则更多出现羞梦。游戏玩家因长期操控虚拟角色，做“清醒梦”的概率是普通人的3倍 。